現在開講中のクラス日程です。
上郷クラス、大鹿クラスは予約なしでどなたでも参加できます。最新の休講、振り替え情報を「お知らせ」ページでご確認の上、いつでもご参加ください。
FRP（ファンクショナルローラーピラティス®︎）は理学療法士の中村尚人氏が考案した解剖学・運動学の理にかなった、日本発のピラティスメソッドです。
※例年、研修のため１月〜３月はお休みとなります。
□飯田・上郷クラス FRPクラス
毎週火曜 夜１９：３０〜２０：４０
場所 かがやきパレット （長野県飯田市上郷別府３３０４−３）
料金 シングル １８００円
４回チケット ６０００円 （２ヶ月間有効）
初回体験 １０００円
□大鹿 朝クラス
第２、第４週の木曜 ハタヨガクラス ９：２０〜１０：２０
FRピラティスクラス１０：４５〜１１：４５
※大鹿村でのクラスは運営協力費として６０分クラス１０００円を徴収させていただきます。社会教育活動としてうねうねしています。
目指すは「９０代でも自力で歩ける！」です。
※大鹿でのクラスは、村のイベントの都合で場所を変更する場合がありますので参加ご希望の方は予め、インストラクターにご確認ください。
□大鹿 夜クラス（休講中）
第２水曜 夜１９：００〜２１：００
場所：いずれのクラスも大鹿村大河原交流センター（大広間） （大鹿村大河原３９１−２）
□右馬允スタジオ
要予約。旅舎右馬允をご利用の方がオプションで付け加えられるプランです。ヨガ、FRピラティスをご希望の内容でご対応いたします。
その他プライベートレッスンは応相談。
□ 東京・大田区クラス
冬季限定（１月〜３月）ご予約制のクラスとなります。
場所 アオキビルホール 大田区南雪谷２−３−１１東急池上線「雪が谷大塚駅」徒歩１分
予約・問い合せ先 前島 久美
Mail kumi.maejima@gmail.com
住所 〒399−3502 長野県大鹿村大河原３０８０
※お電話での対応をおこなっておりません。メールもしくは時間に余裕をもって御手紙にてご連絡ください。
イラスト 武田初芽