１月のいもむしクラブの日程をお知らせします。
以下の日程をもちまして、
レギュラークラスは３月いっぱいお休みさせていただきます。
２・３月は全４回の集中ヨガ体験をご利用ください。直前まで参加者を募集しています。また単発でのご参加も可能です。
【上郷クラス】
１月８日・１５日 （火）夜 １９：３０〜 かがやきパレット （オーロラ）
１月２０日 （日）朝 ９：３０〜 かがやきパレット （板張りの大部屋）
【大鹿クラス】
１月４日（金） 朝９：３０〜 交流センター（大河原・道の駅向かい）
全てのクラスはオープンクラスです。予約などは一切不要ですので
気が向いた時にいつでもお出かけください。
はじめてさんも、はあるかぶりさんも、お待ちしています。
１月２１日以降、研修の為、全てのレギュラークラスをお休みさせていただきます。
その間２月・３月の週末に以下の内容で集中クラスを開催します。
各回ヨガについてのお話もあります。少しずつヨガについての知識を得ながら実践をしていく全４回となります。ご興味のおありの方はこの機会に是非ご参加ください。
日時 ２月３日、17日（日） ３月１０日、２４日（日）
朝 ９：３０〜１１：００
概要
各回座学を１０分〜１５分行ないます。アーサナ（ポーズ）の時間はちじこまりがちな冬の身体をゆっくりとしたペースで丁寧に動かしていきます。はじめての方でも無理なくおこなえる内容です。
参加対象
全４回のクラスに参加可能な方。
※単発での参加も可。各回2000円予約不要 １０分前に会場にお越し下さい。
持ち物 動きやすい服装 ヨガマット ※レンタルマットあり
受講料 ６０００円 （講座の初日に講師にお支払いください。レギュラークラスのカードは使用できません）
集中体験全４回＋４月からのレギュラークラス（１回分）チケット付き（振り替え・払い戻し不可）
場所 かがやきパレット 上郷黒田 ※板張りの気持ちのいいスペースです
講師 前島 久美 （まえしま くみ）大鹿村在住ヨガ講師 冬期Tokyo研修中
ヨガを始めた時に私自身が疑問に思っていた事を中心にヨガの概略をお伝えします。
お問い合わせ・エントリーは、メールにて kumi.maejima@gmail.com
〜こんな方におすすめ〜
来週の上郷クラスの休講と振り替え日程のお知らせです。
申し訳ありませんが講師の都合により
来週１２月１８日（火）の上郷クラスを休講とさせていただきます。
振り替えは１２月２１日（金）に行ないます。
時間は同じく１９：３０からいつものスタジオでお待ちしています。
お間違えのないようご注意ください。
１月２１日より研修の為、全てのレギュラークラスをお休みさせていただきます。
その間２月・３月の週末に以下の内容で集中クラスを開催予定です。
各回ヨガについてのお話もあります。少しずつヨガについての知識を得ながら実践をしていく全４回となります。ご興味のおありの方はこの機会に是非ご参加ください。
人数が満たない場合は中止すこともありますので予めご了承ください。
日時 ２月３日、17日（日） ３月１０日、２４日（日）
朝 ９：３０〜１１：００
概要
各回座学を１０分〜１５分行ないます。アーサナ（ポーズ）の時間はちじこまりがちな冬の身体をゆっくりとしたペースで丁寧に動かしていきます。はじめての方でも無理なくおこなえる内容です。
参加対象
全４回の日程に参加が可能な方ならどなたでもご参加いただけます。
持ち物 動きやすい服装 ヨガマット ※レンタルマットあり
受講料 ６０００円 （講座の初日に講師にお支払いください。レギュラークラスのカードは使用できません）
集中体験全４回＋４月からのレギュラークラス（１回分）チケット付き（振り替え・払い戻し不可）
場所 かがやきパレット（オーロラ） 上郷黒田 ※板張りの気持ちのいいスペースです
講師 前島 久美 （まえしま くみ）大鹿村在住ヨガ講師 冬期Tokyo研修中
ヨガを始めた時に私自身が疑問に思っていた事を中心にヨガの概略をお伝えします。
★参加募集期間は２０１９年１月１０日まで★
お問い合わせ・エントリーは、メールにて kumi.maejima@gmail.com
その場合はHPにてお知らせします。http://umanojou.com/imomushiyoga/
〜こんな方におすすめ〜
１２月・１月のレギュラークラスのお知らせ
★１２月のレギュラークラス★
上郷クラス、大鹿クラス共にカレンダー通りです。
【上郷 毎週火曜 １９：３０〜 かがやきパレット】
【大鹿 第１、３木曜 朝 ９：３０〜 交流センター （大河原）】
★１月のレギュラークラス★ ※年始のためイレギュラーとなりますご注意ください。
【上郷 １月８日、１５日（火）１９：３０〜 かがやきパレット】
※１５日以降は講師研修のためお休みとなります。
上郷クラス再開は４月９日（火）予定です。
【大鹿 １月４日（金）、１月１７日（木）朝９：３０〜 交流センター（大河原）】
※大鹿レギュラークラス再開は４月となります。
