８月のクラス日程をお知らせします。上郷クラス・大鹿クラス共に変更がありますのでご確認ください。
夏休みシーズン 時間ができたら気分転換にご利用ください。いもむしクラブはいつでも始められるオープンクラスです。スタジオでお会いしましょう。
★上郷クラス★
８月６日、１３日 （火） 両日休講
・振り替え日程
８月４日（日）午前１０：３０〜
８月９日（金）夜１９：３０〜
場所は通常通り かがやきパレットオーロラ（駐車場奥の教室）
なお、８月２０、２７日（火）は通常実施です。１９：３０〜
★大鹿クラス★
今月は第２・４週の金曜日の実施となります。
実施日は８月９日、２３日（金） 午前９：３０〜
場所は交流センター大広間（大河原）
★【募集】８月３１日（土）に飯田市・大平宿でヨガをします。★
８月最後の休日のエッセンスにいかがですか？
参加者募集中です。詳細はこちらから
信州・伊那谷 囲炉裏端(いろりばた)ヨガin大平宿
◆日時 ２０１9年 8月31日（土） ※台風中止あり
今年はヨガ後、囲炉裏体験もできます。お時間のある方は各自お昼を持参して、囲炉裏端で火を囲みながらかつての大平について耳を傾けましょう。
大平宿の村長（自称） 広瀬秀一さんが登場予定。
★追加オプション
「折角だからヨガをした後、囲炉裏端に１泊したいな」という方は、ご予約時にその旨お伝えください。一人、別途２３００円にて宿泊が可能です。
◆主な日程 １１：３０〜１２：５０ （開場 １１：１０〜）
１３：００〜１４：００
囲炉裏端体験 火を囲みながらお昼と大平のお話（自由参加）
１５：００ 完全解散
◆持ち物：ヨガマット、水分補給用のお水、手ぬぐい ※レンタル用マットもあり。
◆服装 「動きやすい」＋「体温調節しやすい」服装でお越し下さい。
大平は約１２００mの寒冷地です。体が冷えないように工夫してご参加ください。
◆料金 お一人 ２０００円 ◆定員１５名
◆参加方法 事前にメールにてご連絡ください。
◆飲食について 大平にはコンビニ・スーパーはありません。必要な食べ物・飲み物は各自ご持参ください。※写真は昨年の様子
◆ 講師 前島久美（まえしま くみ）
大平の大自然に囲まれて、「囲炉裏端」という寒冷ならではの空間を楽しみながら気持ちよく体を動かしましょう。「初心者の方から経験者の方までオールレベルでご案内いたします。
いもむしクラブは「使って残す」大平宿の理念に賛同いたします。
企画 いもむしクラブ大鹿村大河原2208
お問い合わせ・予約先：kumi.maejima@gmail.com
