★上郷クラス：毎週火曜
FRピラティス １９：３０〜
※第4週がオンラインクラスとなります。
【実施日】
対面クラス：５月７日、１４日、２１日（会場にお越し下さい）
オンラインクラス：５月２８日
★大鹿クラス：第２・４木曜日
ヨガ ９：２０〜、FRピラティス １０：４５〜
※２部制となります。お好みのコマに御参加ください。
【実施日】５月９、２３日（木）
会場：交流センター （大鹿村大河原）
いもむしクラスの定期クラスは予約なしでどなたでも御参加いただけます。自分史上最高のコンディションを目指す！ならおすすめのクラスです。
個人の骨格特性に合わせて運動機能学に基づいた無理のないエクササイズをお伝えしています。
いもむしクラブ
前島 久美