※大鹿クラスの２週目に曜日変更がございます。ご確認ください。
★上郷クラス FRピラティス 毎週火曜日 １９：３０〜
・スタジオ対面クラス ６月４日、１１日、２５日
※会場（飯田市上郷かがやきパレット）までお越し下さい
・オンラインクラス ６月１８日
（対面クラスに御参加いただいている方が対象となります）
体験 １０００円
単発 １８００円
4回チケット ６０００円
★大鹿クラス ６月は第２金曜・第4木曜日となります。
９：２０〜 ヨガ 機能運動学に基づいたアーサナを練習します。
１０：４５〜 FRピラティス ９０歳になっても歩ける！を目標としたクラスです。身体の使い方を再学習します。農作業のコンディショニングにもおすすめ。
お好みのコマに御参加ください。
実施日 ６月１４日（金） ６月２７日（木）
会場 大河原交流センター 大広間
各回運営協力費として１０００円徴収させていただいてます
★右馬允クラス 要予約
ご利用いただいた方に別途 ヨガ、ファンクショナルローラーピラティスをご利用いただいています。ご希望の方はご予約時にお申し出ください。６０分 １５００円
★プライベートクラス 要予約
カウンセリングと姿勢診断後、お悩みに合わせたエクササイズをご提案いたします。６０分 １回 ８０００円
自分史上最高のコンディションを整えるなら
いもむしクラブ！
定期クラスはご予約なしで御参加いただけます。
いもむしクラブ
前島 久美
ファンクショナルローラピラティス（FRP）アドバンスインストラクター
健康運動指導士
全米ヨガアライアンス２００修了