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【募集】11月のヨガとお食事を楽しむ日帰りイベント開催のお知らせ #セラピー#エコツアー

11月のイベントを下記の日程でおこないます。

築100年の空間でヨガでリフレッシュした後、季節の食材を使ったお料理をお楽しみいただけます。季節の巡り合わせが良ければ庭のもみじの紅葉が見頃です。

10月25日まで参加者を募集。定員になり次第締め切りとさせていただきます。◎期日 2020年 11月8日(日) ヨガ×そばランチ

◎場所 旅舎 右馬允(りょしゃ うまのじょう)大鹿村大河原3080

◎料金 5000円 (ヨガ×ランチパッケージ価格)★このイベントはパッケージでのお申し込みとなります。

◎定員 6名様 定員になり次第締め切り

◎持ち物 水分補給のためのお水等、ヨガマット(レンタルもあります)他、大判のストールやブランケットがあるとリラックスポーズが快適です。

ヨガはオールレベル。はじめての方でも安心。呼吸法を中心にゆっくりとポーズをとっていきます。感染予防対策をとり実施します。各自、日頃の体調管理に御協力ください。当日、講師はマスク着用の上ガイドいたします。

お昼は手打麺と季節の食材を使った「天ぷら」付きです。他、季節の前菜、小鉢、お漬け物、デザートが付きます。

◎当日のスケジュール

開場 10:10〜
宿泊営業のチェックアウトの時間と関係するためご協力をお願い致します。早めに村内にご到着の場合はお近くの道の駅などで時間調整をお願いいたします。

◎ご予約・お問い合わせは右馬允、担当講師まで 

電話 0265-39-2037 (うまのじょう)

メール kumi.maejima@gmail.com (くみ)

日程 ヨガスタート 10:30〜 
   ランチ    12:30〜  

   自由解散   

◎オプッション 築100年の右馬允の建築をご案内いたします。100年前の村の風景写真と比較しながら移り行く時代の流れに思いを馳せる事ができます。ご希望の方は当日お声をおかけください。

◎ヨガ講師 前島久美 2016年いもむしクラブ主催 伊那谷各地でヨガをご提供中 2017年から東京代々木のスタジオにて継続的に冬期アシスタントに参加。

◎手打そば・うどん 前島允(まこと)ソムリエ 2004年〜東京のパリの朝市(フレンチレストラン)にソムリエ勤務 2010年〜旅舎右馬允の食材調達、料理全般を担当 

◎旅舎 右馬允 (りょしゃ うまのじょう)1日2組限定の宿。旅館名の右馬允は、江戸時代に徳川家から拝命していた官職名に由来。当時、天領だった大鹿村で今でいう行政の「役割」を担っていた。旅館は三十八代目の前島正介(まさすけ)が結婚と同時に創業。

【宿泊オプション】右馬宿泊オプションメニュー #セラピー#エコガイド

右馬允の宿泊オプションメニューをご紹介します。ご希望の方は宿泊予約の祭にお申し付けください。

◆プラン1 #セラピー 「ヨガ」

おひとりさま 各 1500円 

右馬允をご利用の方に限り、ヨガクラスをご提供させていただきます。

1名~6名様までご利用可能なスペースです。

ヨガの性質上、お食事の前のみの施術となります。

【早朝プラン】 
AM 6:00 ~ 朝ヨガ(約60分)
AM 7:10 ~ お風呂 
AM 8:10 ~ 朝食 
AM 10:00 ~ チェックアウト

【のんびりチェックイン前】

PM 13:30〜 ヨガ (約60分) ※お昼は、ブランチもしくは軽く召し上がっていただくことをおすすめします。

PM 15:00〜 チェックイン お風呂 お散歩等

PM 18:00〜 夕食

注:写真はイメージです。欄干でやるヨガではありません。

★9月のヨガイベントあり

http://umanojou.com/news/2020/08/24/7329/
※9月5日まで募集中。どなたでもご参加いただけます。

◆プラン2#エコガイド 「100年建築ガイド」 

1回 3500円(運営協力費として) ※100年前の大鹿風景ハガキセットプレゼント

100年前の集落風景や江戸時代から近代にかけての右馬允の生業の変化と建物の用法の変化、そして設計を手がけた36代目隆俊像をご紹介いたします。

宿泊した空間がどのような時代を経ていまここにあるかを写真と比較しながらじっくりと感じることができます。

★こんなことがわかっちゃいます。

100年前の風景と現在が写真で比較可

大鹿ならではの屋根の仕様

「和風近代建築」の要素

右馬允の近代史

100年のみどりの庭はどのようにできた?

ガイド 前島久美 (まえしま くみ)

大鹿村上蔵地区在住

2012年より、ヨガをシェアする。
機能改善ヨガ指導士
全米ヨガアライアンス200時間修了2016年よりヨガ教室「いもむしクラブ」を主宰

2019年 上蔵集落・右馬允たてものツアー企画運営

【募集】ヨガ×うどんランチ 9月の日程

右馬允でご提供する「ヨガセラピー」。「ヨガ×右馬允うどんランチ」9月の日程のお知らせです。

◎期日:2020年9月13日(日)うどんランチ

◎場所:旅舎 右馬允(りょしゃ うまのじょう)大鹿村大河原3080

◎料金:各回5000円 (ヨガ×ランチセット価格)

◎定員:6名様(定員になり次第締め切り)

◎持ち物:水分補給のためのお水等、ヨガマット(レンタルもあります)他、大判のストールやブランケットがあるとリラックスポーズが快適です。

ヨガはオールレベル。はじめての方でも安心。呼吸法を中心にゆっくりとポーズをとっていきます。感染予防対策をとり実施します。

各自、日頃の体調管理に御協力ください。当日、講師はマスク着用の上ガイドいたします。

お昼は手打麺と季節の食材を使った「天ぷら」付きです。他、季節の前菜、小鉢、お漬け物、デザートが付きます。

◎当日のスケジュール:

開場 10:10〜
宿泊営業のチェックアウトの時間と関係するためご協力をお願い致します。早めに村内にご到着の場合はお近くの道の駅などで時間調整をお願いいたします。

◎ご予約・お問い合わせは、右馬允 担当講師まで 

電話 0265-39-2037 (うまのじょう)

メール kumi.maejima@gmail.com (くみ)

日程 ヨガスタート 10:30〜 
   ランチ    12:30〜  

   自由解散   

◎オプション:
築100年の右馬允の建築をご案内いたします。100年前の村の風景写真と比較しながら移り行く時代の流れに思いを馳せる事ができます。ご希望の方は当日お声をおかけください。

◎ヨガ講師:前島久美
2016年「いもむしクラブ」主催 伊那谷各地でヨガをご提供中。
2017年から東京代々木のスタジオにて継続的に冬期アシスタントに参加。

◎手打うどん:前島允(まこと)
ソムリエ 2004年〜東京のパリの朝市(フレンチレストラン)にソムリエ勤務 2010年〜旅舎右馬允の食材調達、料理全般を担当 

◎旅舎 右馬允 (りょしゃ うまのじょう):
1日2組限定の宿。旅館名の右馬允は、江戸時代に徳川家から拝命していた官職名に由来。当時、天領だった大鹿村で今でいう「行政の役割」を担っていた。旅館は三十八代目の前島正介(まさすけ)が結婚と同時に創業。

【宿泊オプションメニュー】+ヨガクラス ♯セラピー

右馬允での宿泊やランチのご予約にヨガクラスを加えてみませんか?
リフレッシュした後の景色やお食事は、いつもと一味違うかもしれません。

右馬允をご利用の方に限り、ヨガクラスを、お一人様1500円にてご提供させていただきます。

ヨガクラスご希望の際は、ご予約時にお申し出ください。
1名~6名様までご利用可能なスペースです。

ヨガの性質上、お食事の前のみの施術となります。

<プラン1>【宿泊 + ヨガ】 
AM 6:00 ~ 朝ヨガ(約60分)
AM 7:10 ~ お風呂 
AM 8:10 ~ 朝食 
AM 10:00 ~ チェックアウト

※お客様の日程によりお泊りの当日チェックイン前の受講も可能です。

ヨガは性別、年齢、怪我や病気の有無に関係なく、どなたでも行うことができます。右馬允のご予約時にご希望の日程をスタッフにお伝えください。

講師のスケジュールと調整し、後日ご連絡させていただきます。
もしくは、「いもむしクラブ」kumi.maejma@gmail.comへお問い合わせ下さい。

[講師:前島 久美]
2012年より、ヨガをシェアする。
機能改善ヨガ指導士
全米ヨガアライアンス200時間修了

2016年よりヨガ教室「いもむしクラブ」を主宰

注:写真はイメージです。欄干でやるヨガではありません。

【イベント告知・募集】晩夏のオオシカ谷でヨガしよう!「ヨガ×右馬允の手打麺ランチ」開催

右馬允がご提供する「セラピー」。晩夏のオオシカ谷でヨガしよう”「ヨガ×右馬允手打麺ランチ」開催のお知らせ。

以下の日程で開催いたします。それぞれ定員6名様でおこないます。ご予約はお早めに。

◎期日:
2020年8月23日(日)そばランチ
2020年8月30日(日)うどんランチ
※ご予約時にご希望の日程をお伝えください。

◎場所:旅舎 右馬允(りょしゃ うまのじょう)大鹿村大河原3080

◎料金:各回5000円 (ヨガ×ランチセット価格)

◎定員:6名様(定員になり次第締め切り)

◎持ち物:水分補給のためのお水等、ヨガマット(レンタルもあります)他、大判のストールやブランケットがあるとリラックスポーズが快適です。

ヨガはオールレベル。はじめての方でも安心。呼吸法を中心にゆっくりとポーズをとっていきます。感染予防対策をとり実施します。各自、日頃の体調管理に御協力ください。当日、講師はマスク着用の上ガイドいたします。

お昼は手打麺と季節の食材を使った「天ぷら」付きです。他、季節の前菜、小鉢、お漬け物、デザートが付きます。

◎当日のスケジュール:

開場 10:10〜
宿泊営業のチェックアウトの時間と関係するためご協力をお願い致します。早めに村内にご到着の場合はお近くの道の駅などで時間調整をお願いいたします。

◎ご予約・お問い合わせは、右馬允 担当講師まで 

電話 0265-39-2037 (うまのじょう)

メール kumi.maejima@gmail.com (くみ)

日程 ヨガスタート 10:30〜 
   ランチ    12:30〜  

   自由解散   

◎オプション:
築100年の右馬允の建築をご案内いたします。100年前の村の風景写真と比較しながら移り行く時代の流れに思いを馳せる事ができます。ご希望の方は当日お声をおかけください。

◎ヨガ講師:前島久美
2016年「いもむしクラブ」主催 伊那谷各地でヨガをご提供中。
2017年から東京代々木のスタジオにて継続的に冬期アシスタントに参加。

◎手打そば・うどん:前島允(まこと)
ソムリエ 2004年〜東京のパリの朝市(フレンチレストラン)にソムリエ勤務 2010年〜旅舎右馬允の食材調達、料理全般を担当 

◎旅舎 右馬允 (りょしゃ うまのじょう):
1日2組限定の宿。旅館名の右馬允は、江戸時代に徳川家から拝命していた官職名に由来。当時、天領だった大鹿村で今でいう「行政の役割」を担っていた。旅館は三十八代目の前島正介(まさすけ)が結婚と同時に創業。

【イベント告知・募集】晩夏のオオシカ谷でヨガしよう!「ヨガ×右馬允の手打麺ランチ」開催

右馬允がご提供するセラピー。晩夏のオオシカ谷でヨガしよう”「ヨガ×右馬允手打麺ランチ」開催のお知らせ。

以下の日程で開催いたします。それぞれ定員6名様でおこないます。ご予約はお早めに。

◎期日:
2020年8月23日(日)そばランチ
2020年8月30日(日)うどんランチ
※ご予約時にご希望の日程をお伝えください。

◎場所:旅舎 右馬允(りょしゃ うまのじょう)大鹿村大河原3080

◎料金:5000円 (ヨガ×ランチセット価格)

◎定員:6名様(定員になり次第締め切り)

◎持ち物:水分補給のためのお水等、ヨガマット(レンタルもあります)他、大判のストールやブランケットがあるとリラックスポーズが快適です。

ヨガはオールレベル。はじめての方でも安心。呼吸法を中心にゆっくりとポーズをとっていきます。感染予防対策をとり実施します。各自、日頃の体調管理に御協力ください。当日、講師はマスク着用の上ガイドいたします。

お昼は手打麺と季節の食材を使った「天ぷら」付きです。他、季節の前菜、小鉢、お漬け物、デザートが付きます。

◎当日のスケジュール:

開場 10:10〜
宿泊営業のチェックアウトの時間と関係するためご協力をお願い致します。早めに村内にご到着の場合はお近くの道の駅などで時間調整をお願いいたします。

◎ご予約・お問い合わせは、右馬允 担当講師まで 

電話 0265-39-2037 (うまのじょう)

メール kumi.maejima@gmail.com (くみ)

日程 ヨガスタート 10:30〜 
   ランチ    12:30〜  

   自由解散   

◎オプション:
築100年の右馬允の建築をご案内いたします。100年前の村の風景写真と比較しながら移り行く時代の流れに思いを馳せる事ができます。ご希望の方は当日お声をおかけください。

◎ヨガ講師:前島久美
2016年「いもむしクラブ」主催 伊那谷各地でヨガをご提供中。
2017年から東京代々木のスタジオにて継続的に冬期アシスタントに参加。

◎手打そば・うどん:前島允(まこと)
ソムリエ 2004年〜東京のパリの朝市(フレンチレストラン)にソムリエ勤務 2010年〜旅舎右馬允の食材調達、料理全般を担当 

◎旅舎 右馬允 (りょしゃ うまのじょう):
1日2組限定の宿。旅館名の右馬允は、江戸時代に徳川家から拝命していた官職名に由来。当時、天領だった大鹿村で今でいう「行政の役割」を担っていた。旅館は三十八代目の前島正介(まさすけ)が結婚と同時に創業。

【宿泊オプション】ヨガの時間をご提供中

右馬允での宿泊やランチのご予約にヨガクラスを加えてみませんか?
リフレッシュした後の景色やお食事は、いつもと一味違うかもしれません。

右馬允をご利用の方に限り、ヨガクラスを、お一人様1500円にてご提供させていただきます。

ヨガクラスご希望の際は、ご予約時にお申し出ください。
1名~6名様までご利用可能なスペースです。

ヨガの性質上、お食事の前のみの施術となります。

以下、おすすめプランです。

<プラン1>【宿泊 + ヨガ】 
AM 6:00 ~ 朝ヨガ(約60分)
AM 7:10 ~ お風呂 
AM 8:10 ~ 朝食 
AM 10:00 ~ チェックアウト

※お客様の日程によりお泊りの当日チェックイン前の受講も可能です。

<プラン2>【ヨガ + ランチ】
AM 10:30 ~ ヨガ(約75分)
PM 12:00 ~ ランチ

ヨガは性別、年齢、怪我や病気の有無に関係なく、どなたでも行うことができます。右馬允のご予約時にご希望の日程をスタッフにお伝えください。

講師のスケジュールと調整し、後日ご連絡させていただきます。
もしくは、「いもむしクラブ」kumi.maejma@gmail.comへお問い合わせ下さい。

[講師:前島 久美]
2012年より、ヨガをシェアする。
機能改善ヨガ指導士
全米ヨガアライアンス200時間修了

2016年よりヨガ教室「いもむしクラブ」を主宰

注:写真はイメージです。田んぼの中でやるヨガではありません。

【物販】「南アルプスの未来にリニアはいらない」いもむしセット販売してます。

「南アルプスの未来にリニアはいらない」
大鹿の十年先を変える会会報誌越路の表紙画いもむし達がハガキになりました!

右馬允の店頭にて販売しています。

いもむしハガキチラシ

「南アルプスの未来にリニアはいらない」〜いもむし編〜は、大鹿の十年先を変える会の会費の一部や、カンパで作成しました。会員の方には1部謹呈させていただきます。
「いもむしハガキセット」の売り上げの一部は「リニア反対活動」に充てられます。購入ご希望の方は前島までご連絡ください。

●1セット 500円(送料別途)

私は、「いもむし」という生き物の形態を愛して止まない。特に蛾の幼虫である彼らを好む。その多くは蛹を経てやがて蛾や蝶になる。これほどキレイに毛束をそろえる必要があるのだろうかと思う、エメラルド色の毛を密生させるヒメヤママユ。 刺激すると「キュウ」と鳴くウスタビガ。頭を引っ込め胸を膨らませる様相は猛蛇の風格、ベニスズメ。綿菓子のようなものをふわふわと身にまとうアゲハモドキ。「いったいどうして、なんのため?」と思わずにはいられないそのユニーク過ぎる造形や生活スタイルは人を驚かせ、時に生理的嫌悪感を抱かせるのかもしれない。でも、あの小さなカラダにどれだけの生態系進化の奇跡が凝らされているのだろうか。実に多彩な容姿の裏側には3000万年の叡智が潜んでいるのだ。   (前島 久美)

企画 大鹿の十年先を変える会
ハガキプロジェクト実行担当 前島久美
連絡先:kumi.maejima@gmail.com

【単発参加可】春になったらヨガをしよう!全4回講座はじまりました

いもむしクラブ」 主催の全4回のヨガ講座がはじまりました。

「春になったヨガをしよう!」を合い言葉に

ヨガのアーサナ(ポーズ)の定義「安定した心地い力強さ」をもった感覚のある場所をじっくりと探していきます。

ヨガが全くはじめての方も、経験者の方も一緒に練習していますが、段階をおっていくので

個々の練度に応じて実践していただけます。

初回は足の重たさを実感しながら腸腰筋群を活性化させ、安定した土台のなかでひとつのポーズを味わいました。

全4回講座ですが、単発の参加も受け付けます。

全てのクラスは1回ごと完結するよう構成しています。初めてさんも、身体の固さを理由に躊躇している方も気負わず、都合が付けばどうぞ。

1回 1800円 

予約不要。動きやすい格好で直接会場にお越し下さい。
日程詳細はこちら:http://umanojou.com/imomushiyoga/2020/01/10/

※写真は、4回講座に参加する方達にお配りしている手製のカードです。

いもむしモデルは、アケビコノハ、シャチホコガ、ダイミョウセセリ、トビイロトラガ。

【要予約】2・3月の村内ヨガ情報

大鹿村の2月3月のレギュラークラスをお休みさせていただきます。
ただし、以下の日程で2月3月の大鹿クラス(各回70分)を設けました。
ご予定があえばご利用ください。

【要予約】実施日の週の木曜までにご予約ください。→ kumi.maejima@gmail.com
予約がない場合はキャンセルとさせていただきます。
場所は参加人数により決定します。社会教育活動として運営協力費 1回1000円。 

※ 男女問わずどなたでもご参加いただけます。旅行でたまたま大鹿村を訪れる方の参加も歓迎いたします。


★2月1日(土)午後2時〜
★2月15日(土)午前10:30〜
★2月29日(土)午前10:30〜
★3月14日(土)午前10:30〜

★4月9、23日(木)9:30〜 交流センター大広間 にて大鹿レギュラークラス再開します。(会場予約済み)

上郷では全4回の講座をおこなっています。そちらもよろしければご利用ください。初回2月2日です。
詳細はこちらhttp://umanojou.com/imomushiyoga/2020/01/10/