カテゴリー別アーカイブ: いもむしクラブ

【要予約】2・3月の村内ヨガ情報

大鹿村の2月3月のレギュラークラスをお休みさせていただきます。
ただし、以下の日程で2月3月の大鹿クラス(各回70分)を設けました。
ご予定があえばご利用ください。

【要予約】実施日の週の木曜までにご予約ください。→ kumi.maejima@gmail.com
予約がない場合はキャンセルとさせていただきます。
場所は参加人数により決定します。社会教育活動として運営協力費 1回1000円。 

※ 男女問わずどなたでもご参加いただけます。旅行でたまたま大鹿村を訪れる方の参加も歓迎いたします。


★2月1日(土)午後2時〜
★2月15日(土)午前10:30〜
★2月29日(土)午前10:30〜
★3月14日(土)午前10:30〜

★4月9、23日(木)9:30〜 交流センター大広間 にて大鹿レギュラークラス再開します。(会場予約済み)

上郷では全4回の講座をおこなっています。そちらもよろしければご利用ください。初回2月2日です。
詳細はこちらhttp://umanojou.com/imomushiyoga/2020/01/10/

右馬允ヨガの受付休止と再開日程

日頃は右馬允のヨガクラスをご利用いただき誠にありがとうございます。

【休講期間】2020年1月20日~4月5日まで

今季も講師の研修に伴い、右馬允のヨガクラスはお休みさせていただきます。

新規ご予約は4月6日より受付開始とさせていただきます。
大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

尚、右馬允ヨガ休講中の2月~3月は飯田市で全4回の特別講座が開催されますので、ご興味のある方はこちらをご参照ください。

いもむしクラブのHPはこちら
http://umanojou.com/imomushiyoga/

【参加者募集】2月・3月 集中ヨガ体験「春になったらヨガをしよう」参加者募集のお知らせ

伊那谷を拠点に活動する「いもむしクラブ」から「春になったらヨガをしよう!」体験講座全4回の参加者募集です。

参加募集期間:2020年1月10日まで 最低実行人数5名に満たない場合は中止します。予めご了承ください。  

「春になったらヨガをしよう!」

●日時 2月2日、16日(日) 3月1日、15日(日) 朝 9:30〜11:00

●呼びかけ

 ヨガの段階的方法では、身体を整えることから始まります。身体を使ってご自身にとっての「安定した心地よさ」を探っていきましょう。私にとっては心地よいものであっても、あなたにとっては必ずしも同じとは限りません。

 今回の4回の講座では、あなた自身の「安定した心地よい」場所を探っていく講座となります。どこか知らない土地を旅するように身体の細部までじっくりと感じていきましょう。ちじこまりがちな冬の身体をゆっくりとしたペースで丁寧に動かしていきます。はじめての方でも無理なくおこなえる内容です。

●参加対象

全4回のクラスに参加可能な方。

●持ち物 動きやすい服装 ヨガマット ※レンタルマットあり

●受講料 6000円 (講座の初日に講師にお支払いください。レギュラークラスのカードは使用できません。振り替え・払い戻し不可)

※全4日の日程すべてにご参加いただくと4月からのレギュラークラス1回分のチケットになります。

●場所 かがやきパレット (長野県飯田市上郷別府3304−3) 板張りの気持ちのいいスペースです

講師 前島 久美 (まえしま くみ)大鹿村在住ヨガ講師 冬期東京研修中

〜こんな方におすすめ〜

新しい事を始めてみたい ヨガを生活習慣にしたい。
ヨガについて踏み込んで知りたい。とにかく身体を動かしたい。

お問い合わせ・エントリーは、「いもむしクラブhのページからご確認ください。

【自然観察】ヒメクロホウジャク

散歩に出かけた集落の茜のツルに着いていたヒメクロホウジャク。

シッポのとんがりと頭の部分の蛍光ブルーと黄色の配色の統一感が秀逸ないもむし。

いもむしスポーティー(※)と言われるジャンルの代表格ですね。

※いもむしスポーティ:前島久美が作ったファッション用語。

赤と黄色、黄色と青、赤と黒、またロックなとんがりと持つ等など、スポーツウエアに表現したらおしゃれに感じる配色やフォルムを主観で判断。

ファッションショーのランウェイに登場させたら業界からの注目度は間違いなし。

宿泊オプション ヨガできます

右馬允での宿泊やランチのご予約にヨガクラスを加えてみませんか?
リフレッシュした後の景色やお食事は、いつもと一味違うかもしれません。

右馬允をご利用の方に限り、ヨガクラスをお一人様1500円にてご提供させていただきます。

ヨガクラスご希望の際は、ご予約時にお申し出ください。
1名~6名様までご利用可能なスペースです。

ヨガの性質上お食事の前のみの施術となります。
以下、おすすめプランです。

<プラン1>【宿泊 + ヨガ】 
AM 6:00 ~ 朝ヨガ(約60分)
AM 7:10 ~ お風呂 
AM 8:10 ~ 朝食 
AM 10:00 ~ チェックアウト

※お客様の日程によりお泊りの当日チェックイン前の受講も可能です。

<プラン2>【ヨガ + ランチ】
AM 10:30 ~ ヨガ(約70分)
PM 12:00 ~ ランチ

ヨガは性別、年齢、怪我や病気の有無に関係なく、どなたでも行うことができます。右馬允のご予約時にご希望の日程をスタッフにお伝えください。

講師のスケジュールと調整し、後日ご連絡させていただきます。
もしくは、「いもむしクラブ」kumi.maejma@gmail.comへお問い合わせ下さい。

講師:前島 久美
2012年より、ヨガをシェアする。
機能改善ヨガ指導士
2015年全米ヨガアライアンス200時間修了 2017年よりクランティマイソール冬期アシスタント参加

注 写真はイメージです。 右馬允ヨガは橋の欄干でするヨガではありません。

【募集】11月10日は右馬允でヨガ×新そばランチ

右馬允の庭に面した開放的な空間でヨガと地元産の新そばランチを楽しみませんか。

例年どおりに季節が進めば庭のもみじの紅葉が見頃を迎えます。

参加者を募集中です。
エントリーは右馬允(TEL:0265-39-2037)まで。

「染まる庭を愛でる ヨガ×新そば手打10割」

開催日: 2019年11月10日(日)
料金:5000円
募集期限:10月末日まで
※最低実行人数3名/最大10名様まで
期日までに最低実行人数に満たない場合は中止とします。

<当日のスケジュール>

10:10〜 開場
10:30〜 ヨガ
12:00〜 新そばランチ
自由解散

【募集】9月・11月のヨガ×右馬允で手打ランチ

右馬允の庭に面した開放的な空間でヨガ後、手打のうどんや地元新そばを楽しみませんか。
以下の日程で参加者を募集中です。

エントリーは右馬允(TEL:0265−39−2037)まで。

◆コース1「みどりに包まれて ヨガ×手打うどん」
開催日:2019年9月8日(日)
料金:4000円
募集期限:8月末日まで
※最低実行人数3名/最大10名様まで
期日までに集まらない場合は中止とします。

◆コース2「染まる庭を愛でる ヨガ×新そば手打10割」
開催日: 2019年11月10日(日)
料金:5000円
募集期限:10月末日まで
※最低実行人数3名/最大10名様まで
期日までに集まらない場合は中止とします。

詳細はこちらから

【ヨガイベント募集】飯田市大平宿 囲炉裏端ヨガ2019 開催のお知らせ

信州・伊那谷
囲炉裏端(いろりばた)ヨガin大平宿 

◆日時  2019年8月31日(土)
※台風中止あり

今年はヨガ後、囲炉裏体験もできます。お時間のある方は各自お昼を持参して、囲炉裏端で火を囲みながらかつての大平について耳を傾けましょう。

大平宿の村長(自称) 広瀬秀一さんが登場予定。

★追加オプション

「折角だからヨガをした後、囲炉裏端に1泊したいな」という方は、ご予約時にその旨お伝えください。一人、別途2300円にて宿泊が可能です。

◆主な日程 11:30〜12:50  (開場 11:10〜)

      13:00〜14:00 

      囲炉裏端体験 火を囲みながらお昼と大平のお話(自由参加)

      15:00 完全解散

◆ 場所 大平宿 からまつや
※飯田ICから車で80分(駐車場すぐ)

◆持ち物:ヨガマット、水分補給用のお水、手ぬぐい
※レンタル用マットもあり。

◆服装 「動きやすい」+「体温調節しやすい」服装でお越し下さい。

大平は約1200mの寒冷地です。体が冷えないように工夫してご参加ください。

◆料金 お一人 2000円

◆定員15名 

◆参加方法 事前の人数把握の為メールにてご予約ください。

kumi.maejima@gmail.com(前島)

◆飲食について 大平にはコンビニ・スーパーはありません。必要な食べ物・飲み物は各自ご持参ください。

【お知らせ】夏休み大鹿帰省・宿泊予定の方へ大鹿ヨガのスケジュール日程のお知らせ

まだまだ雨が続くオオシカ谷ですが夏休みシーズンに入りました。

7月・8月大鹿村で帰省や宿泊予定のある方に、大鹿ヨガの日程をお知らせいたします。

オープンクラスですのでどなたでもご予約なしにふらっとお出かけいただけます。

運動量 ★★☆☆☆ 

7月25日(木)/8月9日(金)/8月23日(金)

いずれも朝9:30〜 

場所 交流センター(大河原道の駅前)

運営協力費 1000円

講師 前島 久美 いもむしクラブ主催

http://umanojou.com/imomushiyoga/sample-page/