カテゴリー別アーカイブ: いもむしクラブ

【自然観察】ヒメクロホウジャク

散歩に出かけた集落の茜のツルに着いていたヒメクロホウジャク。

シッポのとんがりと頭の部分の蛍光ブルーと黄色の配色の統一感が秀逸ないもむし。

いもむしスポーティー(※)と言われるジャンルの代表格ですね。

※いもむしスポーティ:前島久美が作ったファッション用語。

赤と黄色、黄色と青、赤と黒、またロックなとんがりと持つ等など、スポーツウエアに表現したらおしゃれに感じる配色やフォルムを主観で判断。

ファッションショーのランウェイに登場させたら業界からの注目度は間違いなし。

宿泊オプション ヨガできます

右馬允での宿泊やランチのご予約にヨガクラスを加えてみませんか?
リフレッシュした後の景色やお食事は、いつもと一味違うかもしれません。

右馬允をご利用の方に限り、ヨガクラスをお一人様1500円にてご提供させていただきます。

ヨガクラスご希望の際は、ご予約時にお申し出ください。
1名~6名様までご利用可能なスペースです。

ヨガの性質上お食事の前のみの施術となります。
以下、おすすめプランです。

<プラン1>【宿泊 + ヨガ】 
AM 6:00 ~ 朝ヨガ(約60分)
AM 7:10 ~ お風呂 
AM 8:10 ~ 朝食 
AM 10:00 ~ チェックアウト

※お客様の日程によりお泊りの当日チェックイン前の受講も可能です。

<プラン2>【ヨガ + ランチ】
AM 10:30 ~ ヨガ(約70分)
PM 12:00 ~ ランチ

ヨガは性別、年齢、怪我や病気の有無に関係なく、どなたでも行うことができます。右馬允のご予約時にご希望の日程をスタッフにお伝えください。

講師のスケジュールと調整し、後日ご連絡させていただきます。
もしくは、「いもむしクラブ」kumi.maejma@gmail.comへお問い合わせ下さい。

講師:前島 久美
2012年より、ヨガをシェアする。
機能改善ヨガ指導士
2015年全米ヨガアライアンス200時間修了 2017年よりクランティマイソール冬期アシスタント参加

注 写真はイメージです。 右馬允ヨガは橋の欄干でするヨガではありません。

【募集】11月10日は右馬允でヨガ×新そばランチ

右馬允の庭に面した開放的な空間でヨガと地元産の新そばランチを楽しみませんか。

例年どおりに季節が進めば庭のもみじの紅葉が見頃を迎えます。

参加者を募集中です。
エントリーは右馬允(TEL:0265-39-2037)まで。

「染まる庭を愛でる ヨガ×新そば手打10割」

開催日: 2019年11月10日(日)
料金:5000円
募集期限:10月末日まで
※最低実行人数3名/最大10名様まで
期日までに最低実行人数に満たない場合は中止とします。

<当日のスケジュール>

10:10〜 開場
10:30〜 ヨガ
12:00〜 新そばランチ
自由解散

【募集】9月・11月のヨガ×右馬允で手打ランチ

右馬允の庭に面した開放的な空間でヨガ後、手打のうどんや地元新そばを楽しみませんか。
以下の日程で参加者を募集中です。

エントリーは右馬允(TEL:0265−39−2037)まで。

◆コース1「みどりに包まれて ヨガ×手打うどん」
開催日:2019年9月8日(日)
料金:4000円
募集期限:8月末日まで
※最低実行人数3名/最大10名様まで
期日までに集まらない場合は中止とします。

◆コース2「染まる庭を愛でる ヨガ×新そば手打10割」
開催日: 2019年11月10日(日)
料金:5000円
募集期限:10月末日まで
※最低実行人数3名/最大10名様まで
期日までに集まらない場合は中止とします。

詳細はこちらから

【ヨガイベント募集】飯田市大平宿 囲炉裏端ヨガ2019 開催のお知らせ

信州・伊那谷
囲炉裏端(いろりばた)ヨガin大平宿 

◆日時  2019年8月31日(土)
※台風中止あり

今年はヨガ後、囲炉裏体験もできます。お時間のある方は各自お昼を持参して、囲炉裏端で火を囲みながらかつての大平について耳を傾けましょう。

大平宿の村長(自称) 広瀬秀一さんが登場予定。

★追加オプション

「折角だからヨガをした後、囲炉裏端に1泊したいな」という方は、ご予約時にその旨お伝えください。一人、別途2300円にて宿泊が可能です。

◆主な日程 11:30〜12:50  (開場 11:10〜)

      13:00〜14:00 

      囲炉裏端体験 火を囲みながらお昼と大平のお話(自由参加)

      15:00 完全解散

◆ 場所 大平宿 からまつや
※飯田ICから車で80分(駐車場すぐ)

◆持ち物:ヨガマット、水分補給用のお水、手ぬぐい
※レンタル用マットもあり。

◆服装 「動きやすい」+「体温調節しやすい」服装でお越し下さい。

大平は約1200mの寒冷地です。体が冷えないように工夫してご参加ください。

◆料金 お一人 2000円

◆定員15名 

◆参加方法 事前の人数把握の為メールにてご予約ください。

kumi.maejima@gmail.com(前島)

◆飲食について 大平にはコンビニ・スーパーはありません。必要な食べ物・飲み物は各自ご持参ください。

【お知らせ】夏休み大鹿帰省・宿泊予定の方へ大鹿ヨガのスケジュール日程のお知らせ

まだまだ雨が続くオオシカ谷ですが夏休みシーズンに入りました。

7月・8月大鹿村で帰省や宿泊予定のある方に、大鹿ヨガの日程をお知らせいたします。

オープンクラスですのでどなたでもご予約なしにふらっとお出かけいただけます。

運動量 ★★☆☆☆ 

7月25日(木)/8月9日(金)/8月23日(金)

いずれも朝9:30〜 

場所 交流センター(大河原道の駅前)

運営協力費 1000円

講師 前島 久美 いもむしクラブ主催

http://umanojou.com/imomushiyoga/sample-page/

【8月のおすすめイベント】飯田市大平宿で囲炉裏端ヨガ開催

信州・伊那谷
囲炉裏端(いろりばた)ヨガin大平宿 

◆日時  2019年 831日(土)    ※台風中止あり

今年はヨガ後、囲炉裏体験もできます。お時間のある方は各自お昼を持参して、

囲炉裏端で火を囲みながらかつての大平について耳を傾けましょう。

大平宿の村長(自称) 広瀬秀一さんが登場予定。

詳細はこちらのチラシをご覧ください。

右馬允ヨガ 2019年度ご予約承り中

右馬允での宿泊やランチのご予約にヨガクラスを加えてみませんか?
リフレッシュした後の景色やお食事は、いつもと一味違うかもしれません。

右馬允をご利用の方に限り、ヨガクラスをお一人様1500円にてご提供させていただきます。

ヨガクラスご希望の際は、ご予約時にお申し出ください。
1名~6名様までご利用可能なスペースです。

ヨガの性質上お食事の前のみの施術となります。
以下、おすすめプランです。

<プラン1>【宿泊 + ヨガ】 
AM 6:00 ~ 朝ヨガ(約60分)
AM 7:10 ~ お風呂 
AM 8:10 ~ 朝食 
AM 10:00 ~ チェックアウト

※お客様の日程によりお泊りの当日チェックイン前の受講も可能です。

<プラン2>【ヨガ + ランチ】
AM 10:30 ~ 馬ヨガ(約75分)
PM 12:00 ~ ランチ

ヨガは性別、年齢、怪我や病気の有無に関係なく、どなたでも行うことができます。右馬允のご予約時にご希望の日程をスタッフにお伝えください。

講師のスケジュールと調整し、後日ご連絡させていただきます。
もしくは、「いもむしクラブ」kumi.maejma@gmail.comへお問い合わせ下さい。

講師:前島 久美
2012年より、ヨガをシェアする。
機能改善ヨガ指導士
全米ヨガアライアンス200時間修了

2016年よりヨガ教室「いもむしクラブ」を主宰

注:写真はイメージです。田んぼの中でやるヨガではありません。

【イベント情報】(4月21日)松川町生田東小学校にてスポーツの祭典あります 

4月21日(日)、松川町の生田東小学校で松川スポーツクライミングジム主催のイベントが行われます。

イベント開催中の午前10時から4時までの間にスラクラインやボルタリング、囲碁ボール、けん玉、トランポリンなど様々なスポーツが楽しめる複合イベントです。

お昼はこの日に合わせて給食メニューが販売されるようです。
お花見がてらお出かけください。

伊那谷でヨガ教室を展開しているいもむしクラブでは「機能改善ヨガ」を午前と午後お届けします。
ゴムボールを使ってじっくり整える45分。
各回500円どなたでもご参加できます。(講師 前島久美)

・午前の部 肩こり解消 11:10〜 (先着8名)
・午後の部 根付く両足 13:10〜 (先着8名)

いずれの部も3階視聴覚室 南アルプスが見える壮快お部屋です。
マット貸し出しあり。
500円玉を握りしめて動きやすい服装でお越し下さい。

イベント詳細はこちら
https://www.facebook.com/pg/松川スポーツクライミングクラブ-368295160249179/posts/