右馬允での宿泊やランチのご予約にヨガクラスを加えてみませんか？
リフレッシュした後の景色やお食事は、いつもと一味違うかもしれません。

右馬允をご利用の方に限り、ヨガクラスを、お一人様1500円にてご提供させていただきます。

ヨガクラスご希望の際は、ご予約時にお申し出ください。
１名～6名様までご利用可能なスペースです。

ヨガの性質上、お食事の前のみの施術となります。

以下、おすすめプランです。

＜プラン1＞【宿泊 ＋ ヨガ】　
AM 6：00 ～ 朝ヨガ（約60分）
AM 7：10 ～ お風呂　
AM 8：10 ～ 朝食　
AM 10：00 ～ チェックアウト

※お客様の日程によりお泊りの当日チェックイン前の受講も可能です。

＜プラン2＞【ヨガ ＋ ランチ】
AM 10：30 ～ ヨガ（約75分）
PM 12：00 ～ ランチ

ヨガは性別、年齢、怪我や病気の有無に関係なく、どなたでも行うことができます。右馬允のご予約時にご希望の日程をスタッフにお伝えください。

講師のスケジュールと調整し、後日ご連絡させていただきます。
もしくは、「いもむしクラブ」kumi.maejma@gmail.comへお問い合わせ下さい。

［講師：前島　久美］
2012年より、ヨガをシェアする。
機能改善ヨガ指導士
全米ヨガアライアンス200時間修了

2016年よりヨガ教室「いもむしクラブ」を主宰

注：写真はイメージです。田んぼの中でやるヨガではありません。

「いもむしクラブ」 主催の全４回のヨガ講座がはじまりました。

「春になったヨガをしよう！」を合い言葉に

ヨガのアーサナ（ポーズ）の定義「安定した心地い力強さ」をもった感覚のある場所をじっくりと探していきます。

ヨガが全くはじめての方も、経験者の方も一緒に練習していますが、段階をおっていくので

個々の練度に応じて実践していただけます。

初回は足の重たさを実感しながら腸腰筋群を活性化させ、安定した土台のなかでひとつのポーズを味わいました。

全４回講座ですが、単発の参加も受け付けます。

全てのクラスは１回ごと完結するよう構成しています。初めてさんも、身体の固さを理由に躊躇している方も気負わず、都合が付けばどうぞ。

１回　１８００円　

予約不要。動きやすい格好で直接会場にお越し下さい。
日程詳細はこちら：http://umanojou.com/imomushiyoga/2020/01/10/

※写真は、４回講座に参加する方達にお配りしている手製のカードです。

いもむしモデルは、アケビコノハ、シャチホコガ、ダイミョウセセリ、トビイロトラガ。

天気が心配されましたが、表題の見学会を無事に終了いたしました。参加者１３名　（午前中＋３名）上蔵のまちなみ見学会には上蔵集落の住民の方にもご参加いただきました。ポイントごと生活者ならではの視点で解説を加えていただき情報の奥行きを感じることができました。ありがとうございました。

上蔵集落のシンボル福徳寺では、飯田歴史研究所の福村任生さんから

文献も引用して詳しく解説がありました。

福徳寺は「県内最古級」と言われ鎌倉時代に建てられたとの事ですが

ご本尊の台座に示される伝承によると現在の福徳寺は再建されたもので

それ以前から御堂はあったのではないかと推察されてるようです。時代としては南北朝より前の時代。

上蔵は中世にさかのぼることが確実な里山集落！と言う事がわかりました。

ランチは右馬允の手打10割そばをお楽しみいただきました。朝採れのワカサギ天ぷら付きです。

午後は右馬允の１００年の建物の見学。

見学ポイント

１、現在の玄関は、側面だった　→　構成としてめずらしい。

２、近代建築の歴史や時代ごとの趣向の変異を見る上で貴重な資料　

３、農園経営から貨幣社会の変異のなかでの住居のありよう　

４、大鹿村の屋根の仕様はなぜ「とんとんぶき」なのかの推察　くれきがあったからこその仕様　福村説

右馬允のたてものは旧家屋が家事で消失し、大正８年に３６代目当主の隆俊様が再建したもので素人ながら設計を手がけています。

今回、建築士の方が2人参加していらしてメジャーをもちながら

「ここは長い」とか「ここの仕様はめずらしい」とか、ぶつぶつ言いながらながらご覧になっていたのが印象的でしたが、

プロの大工さんであればしないような仕様が随所に見られるといいます。

また、興味深かったのは建物から見る設計者の性格占い。

福村さんは建物から設計した隆俊像を「開明かつ合理的」と評価します。父正介いわく「正解」だそうです。

今日は,まちなみやたてものから生活風景が見えてくるようで興味深かい一日でした。

「あたりまえにそこにあるものをじっくりと見ていく事」で新しい発見や知らなかったことがどんどんでてくる不思議。

「あたりまえ」にはまだまだいろりろ勉強させてもらえそうです。

１２月２２日（日）１０：００〜開催　第１回建築史ゼミ　「上蔵（わぞ）まちなみ　×　右馬允（うまのじょう）たてもの」見学会
右馬允ランチは定員になりましたので受付を終了します。ありがとうございました。

なお、まちなみ及び、たてもの見学会は定員は設けていませんのでご参加いただけます。

お問い合わせ・お申し込みは、１２月１８日までに飯田市歴史研究所　０２６５−５３−４６７０　福村さんまで

●開催日時：２０１９年　１２月２２日（日） 10:00-14:15

●集合場所：１０：００　大鹿村上蔵　福徳寺前公園

●見学内容：①上蔵の集落のまちなみ　②旅舎 右馬允（うまのじょう）の建物

●行程

10:00-11:50 上蔵見学

12:00-13:00 昼食休憩 

13:00-14:15 右馬允見学 （現地解散）

福村任生さんより！ 見学会のポイント！

上蔵は、室町時代と推定される中世仏堂の福徳寺（国指定重要文化財）を有する、大鹿村南部の山間集落です。

旅舎 右馬允　現在の建物は大正時代に大鹿村の村長をつとめた前島隆俊が自ら設計した住宅で、本棟造の平屋部分と近代和風？の二階建て住宅が前後に結合された珍しい形式の建築です。

現在は料理宿として、旧土間や玄関まわりがリフォームされていますが、当初材の古い製法のガラス戸や、庭に植えられたさまざまな樹種など見どころ多数です。

１２月２２日（日）１０：００〜開催　第１回建築史ゼミ　「上蔵（わぞ）まちなみ　×　右馬允建築」見学会のチラシが出来ました。ご参照ください。
PDFはこちら

定員10名の右馬允ランチは残席わずかとのことです。ご希望の方はお早めにお問い合わせください。

なお、まちなみ及び建築の見学会は定員は設けていませんのでお気軽にご参加いただけます。

お申し込みは、１２月１８日までに飯田市歴史研究所　０２６５−５３−４６７０　福村さんまで

※写真は、まちなみ見学予定の大鹿村上蔵（わぞ）集落です。

伊那谷を拠点に活動する「いもむしクラブ」から「春になったらヨガをしよう！」体験講座全4回の参加者募集です。

参加募集期間：2020年1月10日まで　最低実行人数５名に満たない場合は中止します。予めご了承ください。　　

「春になったらヨガをしよう！」

●日時　２月２日、１６日（日）　３月１日、１５日（日）　朝　９：３０〜１１：００

●呼びかけ

　ヨガの段階的方法では、身体を整えることから始まります。身体を使ってご自身にとっての「安定した心地よさ」を探っていきましょう。私にとっては心地よいものであっても、あなたにとっては必ずしも同じとは限りません。

　今回の４回の講座では、あなた自身の「安定した心地よい」場所を探っていく講座となります。どこか知らない土地を旅するように身体の細部までじっくりと感じていきましょう。ちじこまりがちな冬の身体をゆっくりとしたペースで丁寧に動かしていきます。はじめての方でも無理なくおこなえる内容です。

●参加対象

全４回のクラスに参加可能な方。

●持ち物　動きやすい服装　ヨガマット　※レンタルマットあり

●受講料　６０００円　（講座の初日に講師にお支払いください。レギュラークラスのカードは使用できません。振り替え・払い戻し不可）

※全４日の日程すべてにご参加いただくと４月からのレギュラークラス１回分のチケットになります。

●場所　かがやきパレット　（長野県飯田市上郷別府３３０４−３）　板張りの気持ちのいいスペースです

講師　前島　久美　（まえしま　くみ）大鹿村在住ヨガ講師　冬期東京研修中

〜こんな方におすすめ〜

新しい事を始めてみたい　ヨガを生活習慣にしたい。
ヨガについて踏み込んで知りたい。とにかく身体を動かしたい。

お問い合わせ・エントリーは、「いもむしクラブ」hのページからご確認ください。

東京国際フォーラムで開催される　町イチ！村イチ！に大鹿村が出店致します。

お近くの方は是非お立ち寄りください。

期日：１１月３０日（土）１２月１日（日）

詳細はこちら

第1回 建築まちなみ見学会がおこなわれます。内容は大鹿村上蔵集落のまちなみと午後は右馬允の建物見学会です。

右馬允の築１００年にあたり建物の調査をしていただいている福村任生（みずき）さん率いる建築史ゼミです。どなたでもご参加できます。

お昼は事前のご予約で右馬允の新そば手打ランチ（お一人様２０００円）をお楽しみいただけます。（定員10名）

申込：12/18まで　

ご連絡先　飯田市歴史研究所　０２６５−５３−４６７０　（福村）

日時：２０１９年　１２月２２日（日） 10:00-14:15

集合場所：大鹿村上蔵　福徳寺前公園

見学内容：①上蔵の集落のまちなみ　②旅舎 右馬允（うまのじょう）の建物

昼食：手打ち新そばランチ（2000円 要予約 10名まで） orお弁当持参
※右馬允のご利用はご予約のある方に限ります。

行程（予定）：10:00-11:50 上蔵見学、12:00-13:00 昼食休憩

13:00-14:15 右馬允見学 （現地解散）

福村任生さんより！ 見学会のポイント！

上蔵は、室町時代と推定される中世仏堂の福徳寺（国指定重要文化財）を有する、大鹿村南部の山間集落です。

旅舎 右馬允　現在の建物は大正時代に大鹿村の村長をつとめた前島隆俊が自ら設計した住宅で、本棟造の平屋部分と近代和風？の二階建て住宅が前後に結合された珍しい形式の建築です。

現在は料理宿として、旧土間や玄関まわりがリフォームされていますが、当初材の古い製法のガラス戸や、庭に植えられたさまざまな樹種など見どころ多数です。