講師の東京研修に伴い、上郷クラスはオンラインクラスの開催のみとし、
大鹿クラスは全て休講となります。
大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
東京では大田区の雪谷大塚駅近くで予約制のクラスを実施していますのでよろしければご利用ください。
★上郷クラス FRピラティス 毎週火曜日 １９：３０〜
痛みなく、快適に動けることを目指すクラスです。関節疾患などの予防にお役立てください。
オンラインクラス ２月３日、２月１０日、２月１７日、２月２４日
※オンラインクラスはマット、ローラーが必要になります。原則的に対面クラスご利用いただいている方に限ります。御参加希望の方は前島までご連絡ください。kumi.maejima@gmail.com までご一報ください。
体験： １０００円
単発： ２０００円
4回チケット： ６０００円
★大鹿FRピラティスクラス 休講
★大鹿 ヨガクラス 休講
★東京クラス （※完全予約制 １月〜3月のみ開講）
○場所 アオキビルホール 大田区南雪谷２−３−１１東急池上線「雪が谷大塚駅」徒歩１分
○開催曜日 木曜 １８：００〜 （６０分）
金曜 １１：００〜 （６０分）
○内容 FRピラテス (※）
○形式 予約制 グループレッスン ご希望する日にちをMailにてお知らせください。★→＠に変えて送信してください。 kumi.maejima ★gmail.com
○金額 ２５００円
5回チケット １１０００円 （２０％オフ １クラス２２５０円）
この他、プライベートレッスンも受け付けています。 お悩みに合わせた個人指導です。姿勢診断 ＋ FRピラティス （70分８０００円） 。お問い合わせください。
★右馬允クラス 要予約 （１月〜３月 お休み）
右馬允をご利用いただいた方に別途 ヨガ、ファンクショナルローラーピラティスをご希望に合わせてご利用いただいています。ご希望の方はご予約時にお申し出ください。
６０分 １５００円
いもむしクラブ 前島 久美：
ファンクショナルローラピラティス（FRP）アドバンスインストラクター
予防運動アドバイザー
Polestar Pilates Mat course修了
健康運動指導士
全米ヨガアライアンス２００修了