東京大田区の社交ダンススタジオシモスタで不定期でクラスを持たせていただいています。
６月のクラス開催が決定いたしましたのでお知らせいたします。
ご予約が必要となります。
ご予約はシモスタのHP（https://shimomarukodanceschool.jimdofree.com/）からお願いいたします。※入会金なしでどなたでもご利用いただけます。
開催日：６月３日（水）・１７日（水） 夜７：００〜 （６０分）
内容 FRピラティス初級
クラスについて：
ダンスやスポーツの基礎として、姿勢改善やセルフケアに健康の基礎づくりに最適です。
対象：ピラティス初心者、基礎を身につけたい方、運動経験があまりない方
運動強度：★★☆
持ち物：
・動きやすい服装 ・マット（マットレンタルはレッスン代に含まれております）
・タオル ・飲み物
スタジオでお会いできるのを楽しみにしております。