緑が山を駆け上がってすっかり夏の粧。
里は田植えも終わってひと段落でしょうか。今月も背筋を伸ばしていまいりましょう。
６月の定期クラスの予定をお知らせいたします。
★上郷クラス 姿勢改善FRピラティス 毎週火曜日 １９：３０〜（７５min)
美しい姿勢と軽やかな歩行を目指すクラスです。関節疾患など障害予防にもお役立ていただけます。
・対面クラス ６月９日、２３日、３０日
・オンラインクラス ６月２日、６月１６日
体験： １０００円
単発： ２５００円
4回チケット： ８０００円
◎大鹿クラス
基本的に開催場所は、大河原の交流センターの大広間ですが村の行事により変更になる場合があります。
★大鹿FRピラティスクラス
生涯自分の足で歩く！を目標にしたクラス。農作業や狩猟採取のコンディショニングにもご利用いただけます。
①６月５日 （金）１０：２０〜（６０分）
②６月１９日 （金）１０：２０〜（６０分）
★大鹿ヨガクラス
（参加者と調整の上、実施しています。参加希望の方はご連絡ください）
★東京 下丸子 シモスタ でのFRPクラス あり
６月は第１、第３ 水曜 夜１９〜（６０分クラス）開催決定
詳細はこちらのHPからご覧ください。
入会金なしでご利用いただけるスタジオとなります。
その他のコンテンツ
◎初回アセスメント ６０００円 （６０min）
◎プライベートトレーニング ６０００円（６０min）
◎プライベートグループクラス （６０min〜７５min)
２名以上 お一人様あたり ２５００円
３名以上 お一人様あたり ２０００円
※出前クラスも承っております。
※大鹿村のプライベートスタジオをご利用いただくことも可能です。
お気軽にお問い合わせください。
いもむしクラブ 前島 久美：
ファンクショナルローラピラティス（FRP）インストラクター
（マスタートレーナー２０２６年登録）
予防運動アドバイザー 予防姿勢アドヴァイザー
Polestar Pilates Mat course修了
健康運動指導士
全米ヨガアライアンス２００修了 等