前島久美（まえしま くみ）
私自身、先天性臼骸形成不全があり将来的に股関節変形症のリスクをもっていることから予防運動実践の真っ只中にいます。
人ぞれぞれ顔が違うように身体もそれぞれ条件が異なります。
巷には「健康にいい」とされる運動法が様々ありますが骨格にあっていない運動は身体を緩やかに壊す方向に向かわせる場合もあります。
骨格にあった正しい姿勢を修得することで障害予防に繋がります。
ヨガは身体と心の良い関係を模索するツールとして、
FRPは効率の良い身体の使い方、健康的で自然な歩行について学ぶ事がでできるおすすめの方法です。
ヒトの身体が持っている「機能性」を体感しながら いっしょに追求していきましょう。
保有資格
◆ファンクショナルローラーピラティスインストラクター（マスタートレーナー２０２６年登録）
◆健康運動指導士（２０２２年登録）
◆予防運動アドバイザー
◆予防姿勢アドバイザー
◆エボリューションウｵーキングインストラクター
◆脚の長さコーディネーター修了
◆側弯トレーニングfor Fitness修了
◆Polestar Pilates Mat course修了
◆全米ヨガアライアンス２００修了