大平街道を下る時にユウスゲにオナガアゲハのお食事時間に遭遇。
大鹿の谷では鹿の食害でほとんどみられなくなってしまったユウスゲの色彩をオナガアゲハとともに楽しみました。

右馬允の庭に面した開放的な空間でヨガ後、手打のうどんや地元新そばを楽しみませんか。
以下の日程で参加者を募集中です。

エントリーは右馬允（TEL：０２６５−３９−２０３７）まで。

◆コース１「みどりに包まれて　ヨガ×手打うどん」
開催日：２０１９年９月８日（日）
料金：４０００円
募集期限：８月末日まで
※最低実行人数３名／最大10名様まで
期日までに集まらない場合は中止とします。

◆コース２「染まる庭を愛でる　ヨガ×新そば手打10割」
開催日： ２０１９年１１月１０日（日）
料金：５０００円
募集期限：10月末日まで
※最低実行人数３名／最大10名様まで
期日までに集まらない場合は中止とします。

詳細はこちらから

緑色の重量感ばっちりのいもむし。
庭のバラを丸坊主にしていました。
幼虫ばかりではなく、成虫も美しい。
薄青緑色に臙脂のラインがたまらないコントラストを見せてくれます。
誰もが成虫をみたら、「ああ」となる夏休み期間中によくみる蛾です。
オオミズアオ。名前もすてき。

「３日で違うに。それが自然というもんな」

白菜の種まきをいつするかという会話をした。
昨日まいた、明後日まくなどの話をしていて千鶴さんがひとことこういった。

生活するということは、こういうことだと思う。

力強い言葉だった。

お盆も明けると、日中でも涼しげな風を感じる大鹿谷です。
畑では白菜や大根などの秋冬野菜の種まき時です。
とはいえ、夏野菜はまだまだ元気。なすやトマトの勢いに夏の日差しのチカラを感じずにはいられません。
夏を愛でつつ来る季節の準備も欠かせない今日この頃。

信州・伊那谷
囲炉裏端(いろりばた)ヨガin大平宿　

◆日時　　２０１９年８月３１日（土）
※台風中止あり

今年はヨガ後、囲炉裏体験もできます。お時間のある方は各自お昼を持参して、囲炉裏端で火を囲みながらかつての大平について耳を傾けましょう。

大平宿の村長（自称）　広瀬秀一さんが登場予定。

★追加オプション

「折角だからヨガをした後、囲炉裏端に１泊したいな」という方は、ご予約時にその旨お伝えください。一人、別途２３００円にて宿泊が可能です。

◆主な日程　１１：３０〜１２：５０　　（開場　１１：１０〜）

　　　　　　１３：００〜１４：００　

　　　　　　囲炉裏端体験　火を囲みながらお昼と大平のお話（自由参加）

　　　　　　１５：００　完全解散

◆ 場所　大平宿　からまつや
※飯田ICから車で８０分（駐車場すぐ）

◆持ち物：ヨガマット、水分補給用のお水、手ぬぐい
※レンタル用マットもあり。

◆服装　「動きやすい」＋「体温調節しやすい」服装でお越し下さい。

大平は約１２００mの寒冷地です。体が冷えないように工夫してご参加ください。

◆料金　お一人　２０００円

◆定員１５名　

◆参加方法　事前の人数把握の為メールにてご予約ください。

kumi.maejima@gmail.com(前島)

◆飲食について　大平にはコンビニ・スーパーはありません。必要な食べ物・飲み物は各自ご持参ください。

Nさんの弟子Sさんは４時のアラームが鳴ったらすぐに起きて
自炊場に向かった。

・・・・起きてすぐ、あんなふうに動けない。

と思いながら、私はシュラフの中でごそごそしている。Sさんの俊敏さに感心して
聞くとSさんは高校時代探検部の部長で男の子４人を引き連れて
山行をこなしていたという。さすがだ。さぞ優秀な司令塔だったことだろう。

6時には三伏小屋を出発。ゆっくり下山。途中の開けたところからは南駒ヶ岳や北アルプスも見えた。
８：４６　登山口の駐車場。

それから、夕立神で双眼鏡で自然観察をすること２時間。
お目当てのこには出会えなかったけれど
今回の山行の山ひだを確認しながら有意義な時間だった。

御所平まで送迎して解散。
彼らは天気次第で５泊で山梨県側から長谷の三峰川に抜ける予定があるという。
タフだ。

今日の一登目が今回の行程でいちばん沢登りらしい、登攀だった。
１０㍍、７㍍の２段の滝をハーケンで支点をとって登る。

しばらく進むと美ししい双子の滝に会う。
向かって左側は流れのそこの岩肌の質によって流れのとても粒子が細かく繊細な印象をうける。
ここは左岸をまいて上部にでる。大日影沢は滝の宝庫で本流だけではなくその支流からいくつも流れが合流してくる谷で、名前を付けまくりだ。
出発から２時間歩くと川の流れは伏流水となる。
岩の間から流れの音がとても涼やかで心地よかった。
大きな鹿が2頭、草地を横断する。

１１：４５　稜線にでる。痩せ尾根に藪漕ぎでお決まりの疲弊。
１３：４３　大日影山に到着

ゆっくりと登山道を歩く。
途中、マルバダケブキの黄色に元気パワーをもらったような気がした。

小河内岳を過ぎると雨が振り出す。そしてもくもくと歩く。
前小河内岳で少し休憩していると
Nさんが『やばい、髪の毛がたってるぞ』と言って
樹林帯の中に駆け込むように促した。
どうやら私だけ髪の毛が立っていて放電していたらしい。
危うく、自然界に中和されるところだった。

４時３０分　三伏小屋着。
今日はひさびさの小屋泊まり。
８年ぶりか。

小渋川の支流小河内沢の更に支流に大日影沢という美しい沢がある。
植物調査では落差４０㍍の滝まで入りましたが今日はそれを飛び越えて
更に奥へと入る。

メンバーはここ数年、年１回は一緒に沢登りに同行させてもらう沢やさんのNさんとその弟子のSさんと３人で出発。

御所平から歩き慣れた小河内沢を進む。
簡単な岩場が楽しめる。
イワタバコが普段みられないような形状で咲いているのが目を引いた。
梅雨時の大雨の影響か川底はかなり変わっていた。心配していた箇所は以前より渡りやすくなっていて安心。
叫びの壁も健在。
水量が多めだったのでいつものコースタイムより少しゆっくり目に進むこと３時間。

大日影沢との出会いに到着。

ここから３０分ほどで大日影の滝につく。左奥には世紀末ルンゼ。
ここはまくしかないので、Nさんがルート検索をかけている間、休憩。

ルートが決まり、左岸の草付きを支点をとって登っていく。
大日影の滝も２段の滝だった。
上部にでると更に滝がつづく。今日もう一越しておいた方が明日が楽だとううので
さらにまいていく。草付きのもろいルートだけれど
布引きや雨乞いのことを思えば比較的いい方かも。
へばりつきながらいくと、キノコ発見。

美味しいヤマドリタケモドキを収穫！
Nさんの通過した後に私がキノコを見つけたものだからNさんは悔しがっていた。

８月初旬のお花は夏らしさが漂う。
シモツケとシモツケソウのピンクとチダケサシの白がメインのフェミニンな構成。
自身の経験の中では茶臼岳近くの稜線にしか確認していなかった
タカネバラの自生地を２カ所発見できたことと
レンゲショウマの群落が滝の上部にもあることを確認できたことは今回の大きな発見だった。
タカネバラの芳香のエレガントなこと！
他、クロクモソウ、ムカゴトラノウ、コウシンヤマハッカ、キヌタソウ、キンレイカ、コオオユリ、ビランジ、センジュガンピ、ハクサンフウロ、ミヤマウイキョウ、ミヤマオダマキ、タマガワホトトギス、タイツリオウギ、クガイソウ、シュロソウ、イブキジャコウソウ、コマガタケスグリ　等。

御所平　８：００
大日影沢　１０：２０
幕営地　１６：３０